Mahasiswa KKN-DR+ Memulai Pembelajaran Kepada Anak TK
Mahasiswa KKN-DR+ Kembang Harum melakukan kegiatan belajar mengajar kepada anak-anak TK, Salah satu materi yang diajarkan adalah pentingnya gaya hidup sehat. Menerapkan Gaya hidup sehat akan membantu daya tahan tubuh kita agar terhindar dari berbagai macam penyakit dan virus berbahaya.
Senam pagi akan memberikan dampak yang menyehatkan bagi tubuh
Dengan melakukan banyak gerakan seperti senam dapat menyehatkan tubuh, senam di sarankan dilakukan di pagi hari karena sinar matahari pagi mengandung sinar UV yang dapat diubah oleh tubuh menjadi vitamin D, vitamin D sendiri di butuhkan tubuh untuk menjalankan fungsi metabolisme tubuh.
Selain melakukan olahraga teratur gaya hidup sehat harus di dukung dengan makanan yang sehat dan bergizi.
Sebelum melakukan makan kita dianjurkan untuk selalu mencuci tangan sampai bersih, apalagi di masa pandemi kini kita harus lebih sering mencuci tangan agar terhindar dari virus dan kuman berbahaya. Menurut WHO terdapat 6 langkah cuci tangan yang baik dan benar yang harus kita lakukan setiap kali akan mencuci tangan.
Mengajarkan anak-anak tentang cara mencuci tangan yang baik dan benar
Dengan mengajarkan anak-anak cara mencuci tangan yang baik dan benar diharapkan mereka mampu menerapkan cara ini di kehidupan sehari-harinya.
Dan jangan lupa selaku kenakan masker ya agar kita semua tetap sehat
Tidak ada komentar:
Posting Komentar